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Clase online de Yoga Sámkhya para Estudiantes

Algunos de los beneficios del Yoga Sámkhya para los estudiantes:

–      – Combate eficazmente el estrés a través de los ejercicios respiratorios  adecuados (Pránáyáma) y de ejercicios de relajamiento (Yoganidrá)

–      – Permite hacer frente a situaciones de gran tensión de manera natural gracias a los Ásana, posiciones psicobiofísicas y al Yoganidrá que posibilita recuperaciones físicas completas en algunas decenas de minutos, equivalente a horas de sueño profundo, proporcionando la máxima calidad de un correcto sueño biológico nocturno.

–      – El Yoga Sámkhya mejora la lucidez y aumenta la energía disponible, por el fuerte incremento de la irrigación cerebral (Ásana y Pránáyáma),  y eleva la autoconfianza a través de un adecuado trabajo emocional/ hormonal y neurovegetativo. (Ásana, Pránáyáma, Yoganidrá).

–      – El Yoga Sámkhya enseña a aumentar la atención y a mejorar la concentración posibilitando tomadas de decisiones veloces e inspiradas. Globalmente, favorece extraordinariamente el desempeño, no solo enseñando a combatir y a ultrapasar todos los factores circunstanciales de tensión que dificultan el rendimiento, pero también aumentando y exacerbando las capacidades latentes en el practicante en todos los planos, 

Una clase del Yoga Sámkhya coloca al practicante en su estado natural, como el que experimenta después de las vacaciones – recuperado, lúcido y vigoroso.

Yoga Sámkhya y Sistema Inmunitario

 

En este época en la cual tenemos que protegernos aun más, os dejamos algunos de los beneficios del Yoga
Sámkhya – el Yoga tradicional de la India, para el sistema inmunitario. Y tú eliges la modalidad que quieres:
—Clases desde casa (on-line)
—Clases presenciales (en el Centro)
Estamos en Coworking Campus Stellae.
Plaza la Quintana 3
Santiago de Compostela
667148385 / 697624417

 

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Horarios 2020/ 2021

 

 

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Clases Presenciales (2020/07/01)

 

Y para celebrar la llegada del verano empezamos de nuevo con las clases presenciales, en horario reduzido, y con todas las medidas de seguridad vigentes.
En esta fase de transición mantendremos las clases online.
Llámanos y marca tu horario.
Practica Yoga Sámkhya y convive con lo mejor de ti.

 

 Semana de Puertas Abiertas

 

Campaña de Reyes

Felices Fiestas

Abertura